Como ter uma rotina mais produtiva

Nos tempos atuais é muito comum ouvirmos falar sobre produtividade e alta performance, mas aí te pergunto o que ser produtiva para você?🤔

Produtividade está relacionado muitas vezes com dar conta de tudo, mas será que é isso mesmo? Ser produtiva não é sinônimo de ser super-heroína, ser a primeira a terminar as tarefas e entregar os melhores resultados. Quando falamos em rotina produtiva, estamos falando de hábitos e atividades que quando bem planejadas nos trazem a sensação de dever cumprido, e isso não tem preço.

A seguir algumas dicas para uma rotina mais produtiva: • Tenha uma lista de tarefas, pode ser diária, semanal ou mensal. • Organize seu tempo, procure encaixar as tarefas de acordo com seu ciclo de produtividade, respeitando seus limites. • Mantenha seu local de trabalho organizado e limpo de forma a identificar facilmente itens para suas atividades. • Evite distrações, se concentre na tarefa que está realizando naquele momento, não sofra por antecipação, pensando na lista de tarefas pendentes. • Faça pausas entre as atividades, importante este momento de desconectar da atividade anterior antes de se concentrar para a próxima. • Respeite seu tempo, seu corpo e sua mente, não somos máquinas, reconheça os momentos de parar antes que a rotina produtiva se torne exaustiva. Comente aqui se estas dicas fazem sentido para você e fique à vontade para compartilhar outras que possam nos ajudar a termos uma rotina mais produtiva.😀😀